ग्रे बुक प्रतिबिंब
जैसे ही हम वर्तमान में जीना शुरू करते हैं, अतीत के बोझ और भविष्य की चिंताएँ दूर हो जाती हैं। हमें उन चीजों को स्वीकार करने की शांति मिलती है जिन्हें हम बदल नहीं सकते।
Gray Book, p. 147 (Chapter Nine, Lines 26-29)
हमारे लिए अतीत में रहना अतीत में जीना है, जो अवसाद का कारण बनता है। भविष्य में जीना भी अनिश्चितताएँ पैदा करता है, जो डर का कारण बनता है। जब हम सक्रिय नशे की लत में थे, तो हम दिन में जीने में सक्षम नहीं थे।
हम लगातार उपयोग करने के तरीके और साधन खोज रहे थे। हमारा सबसे बड़ा डर यह था कि हमारे पास दवाएँ खत्म हो जाएँगी।
हम हमेशा अगले के बारे में चिंतित रहते थे। हमें डर था कि हम अपनी भावनाओं से नहीं बच पाएंगे।
हम जीने से सिर्फ जीवित रहने और अस्तित्व में रहने की ओर बढ़ गए। निराशा के उपहार के साथ, हम नारकोटिक्स एनोनिमस की ओर अग्रसर हुए। यहाँ, हमने अपने जैसे लोगों को पाया जिनकी आत्माएँ नशे की लत के समान भयावहता का सामना कर चुकी थीं।
इन कुछ सरल आध्यात्मिक सिद्धांतों का अभ्यास करके हमें उस दिन के लिए आशा मिली। हमारी बुनियादी पाठ कहती है, "हम अब डर, गुस्सा, अपराधबोध, आत्म-दया या अवसाद से नहीं लड़ रहे हैं।" जैसे ही हमने नारकोटिक्स एनोनिमस में अन्य नशेड़ियों को साफ और खुश, आनंदमय और स्वतंत्र रहते देखा, हमें आशा मिली। बिना शर्त आत्मसमर्पण हमारा समाधान है; यह क्रियाशील विश्वास है। अब हमारी उच्च शक्ति में विश्वास हमारी सबसे बड़ी ताकत का स्रोत बन जाता है।
हमारी अपनी समझ के भगवान पर विश्वास हमें क्षण में जीने में सक्षम बनाता है। तूफान के बीच में शांत रहना; यह क्रियाशील विश्वास है। हमारे प्रायोजकों के साथ कदमों पर काम करते हुए, हम ठीक होना, उजागर करना और खोज करना शुरू करते हैं कि हम वास्तव में कौन हैं।
जैसे-जैसे हमारा विश्वास बढ़ने लगता है, हमारे डर कम हो जाते हैं। हम दूसरों के साथ अपनी यात्रा साझा करना शुरू करते हैं क्योंकि हम बिना समानांतर के साथ-साथ चलते हैं। जब हम अपना अनुभव, ताकत और आशा साझा करते हैं तो हम अपनी वसूली को मजबूत करते हैं।
हम प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से शांति और स्वीकृति प्राप्त करेंगे। हम आज के लिए ही जीएंगे।