4月29日

私たちにとって過去にとらわれることは過去に生きることであり、それはうつ病を引き起こします。未来に生きることもまた不確実性を生み出し、それが恐怖につながります。私たちが活発な依存症にあったとき、私たちはその日を生きることができませんでした。

私たちは常に使用を続ける方法と手段を見つけていました。私たちの最大の恐怖の一つは、薬がなくなることでした。

私たちは常に次のことを心配していました。感情を乗り越えられないことを恐れていました。

私たちは生きることからただ生き延びること、存在することに移行しました。絶望の贈り物によって、私たちはナルコティクス・アノニマスに導かれました。ここで、私たちは同じ依存症の恐怖を経験した人々を見つけました。

これらのいくつかの単純な霊的原則を実践することで、その日への希望を与えられました。私たちの基本テキストは、「もはや恐怖、怒り、罪悪感、自己憐憫、うつ病と戦っていない」と言っています。ナルコティクス・アノニマスの他の依存者がクリーンで幸せに、喜びに満ちて自由に生きている証拠を目の当たりにすることで、私たちは希望を得ました。無条件の降伏が私たちの解決策です。これは行動における信仰です。私たちの高次の力への信仰が今や私たちの最大の強さの源となります。

私たち自身の理解の神への信頼が、今この瞬間を生きることを可能にします。嵐の中で冷静でいることは、行動における信頼です。スポンサーと共にステップを進めることで、私たちは回復し、発見し、そして本当の自分を見つけ始めます。

私たちの恐怖は信仰が成長し始めるにつれて和らぎます。私たちは他の人と並んで歩きながら、自分の旅を共有し始めます。経験、強さ、希望を共有することで、私たちの回復を強化します。