灰皮书反思
我们变得非常依赖他人来情感上支撑我们度过生活。
Gray Book, p. 2 (Chapter One, Lines 12-13)
对于我们大多数在匿名戒毒会的人来说,我们的疾病影响了我们生活的每个领域。它在非常深的层次上影响了我们自己。在我们使用的末期,很明显我们的工作、朋友、家庭和几乎所有与我们接触的人都受到了我们成瘾的影响。
我们的文献提醒我们,“我们不断寻找‘答案’——那个人、地方或事物会让一切变得好起来。” 随着我们成瘾的进展,我们的世界变得越来越小。除非与获取、使用或未来资源有关,否则疾病将我们与人隔离。我们不仅对药物上瘾,也对人上瘾,我们也利用他们。
真正爱我们的人是最后一个放手的人。然后,只有那时,我们才能开始触底。
那些使我们使用的人成、地、物很快就找不到了。孤立是我们触底的开始和结束。
在绝望中,我们在匿名戒毒会中寻求彼此的帮助。在这里,我们听说我们必须将依赖转移到一个充满爱心和关怀的力量上,这个力量可以减轻我们使用的痴迷。这是一种健康的依赖,其结果是从活跃成瘾中获得自由和希望。
在匿名戒毒会中的康复教会了我们自我照顾,而不是自助。我们了解到一种健康的依赖,包括我们的更高力量和他人。很长一段时间以来,我们第一次出现在自己的生活中。
我们也可以为他人提供帮助。如果我们过去的关系是真实的,它们将会存活。随着我们在精神原则上的进步,我们的弥补会在我们和有时在他人身上引起变化。我们允许人们以健康的方式为我们提供帮助。基本文本说,“我们的精神状态是成功康复的基础,提供无限的成长。”
我们将学习健康的依赖;这种依赖是通过匿名戒毒会的精神原则来衡量的。