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그레이 북 반성

4월 20일

우리는 삶을 감정적으로 이끌어 가기 위해 사람들에게 매우 의존하게 되었습니다.

Gray Book, p. 2 (Chapter One, Lines 12-13)

반성 읽기

대부분의 우리에게 있어서, 마약 익명회에서 우리의 질병은 우리의 삶의 모든 영역에 영향을 미쳤습니다. 그것은 우리 자신에게 매우 깊은 수준에서 영향을 미쳤습니다. 우리의 사용이 끝날 무렵, 우리의 직업, 친구, 가족, 그리고 우리가 접촉한 거의 모든 사람이 우리의 중독으로 인해 영향을 받았다는 것이 분명했습니다.

우리의 문헌은 "우리는 항상 모든 것을 올바르게 만들 그 사람, 장소 또는 사물을 찾고 있었습니다."라고 상기시킵니다. 우리의 중독이 진행됨에 따라 우리의 세계는 점점 더 작아졌습니다. 질병은 사람들이나 물건과의 접촉을 차단했으며, 그것이 얻거나 사용하는 것과 관련이 있는 경우를 제외하고는 말입니다. 우리는 약물뿐만 아니라 사람들에게도 중독되어 있었고, 그들을 사용했습니다.

우리를 진정으로 사랑했던 사람들은 마지막으로 우리를 놓아주었습니다. 그런 다음, 그리고 그때만이 우리가 바닥을 치기 시작할 수 있었습니다.

우리의 사용을 가능하게 했던 사람들, 장소, 사물은 곧 발견되지 않았습니다. 고립은 우리의 바닥의 시작이자 끝이었습니다.

절망 속에서 우리는 마약 익명회에서 서로에게 도움을 구했습니다. 여기서 우리는 사용에 대한 집착을 덜어줄 수 있는 사랑하고 돌보는 힘으로 우리의 의존을 전환해야 한다는 말을 들었습니다. 이것은 건강한 의존이었고 그 결과는 활동적인 중독으로부터의 자유와 희망이었습니다.

마약 익명회에서의 회복은 우리에게 자기 관리에 대해 가르쳐주었고, 자기 도움이 아닙니다. 우리는 우리의 높은 힘과 다른 사람들을 포함한 건강한 의존에 대해 배웠습니다. 오랜 시간 동안 처음으로 우리는 우리의 삶에 존재했습니다.

우리는 다른 사람들을 위해서도 존재할 수 있습니다. 우리의 과거 관계가 진실했다면, 그것들은 살아남을 것입니다. 우리가 영적 원칙과 함께 발전함에 따라 우리의 화해는 우리와 때로는 다른 사람들에게 변화를 일으킵니다. 우리는 사람들이 건강한 방식으로 우리를 위해 존재하도록 허용합니다. 기본 텍스트는 "우리의 영적 상태는 무한한 성장을 제공하는 성공적인 회복의 기초입니다."라고 말합니다.

지금

이 순간
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우리는 건강한 의존에 대해 배울 것입니다. 이 의존은 마약 익명회의 영적 원칙에 의해 측정됩니다.

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