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グレーブック・リフレクション

11月26日

一日で多くのことが起こります。ネガティブなこともポジティブなこともあります。どちらも感謝する時間を取らなければ、成長を助ける何かを見逃す可能性があります。

Gray Book, p. 147 (Chapter Nine, Lines 24-26)

反省を読む

薬物を使用していた頃、私たちには一日で多くのことが起こりました。そのほとんどはネガティブであり、自己に起因するものでした。

過去には、私たちは自分の過ちから学ぶことがありませんでした。同じ過ちを繰り返し、異なる結果を期待していました。場合によっては、結果がどうなるか分かっていました。

何かポジティブなことが起こったとき、私たちはそれに値しないと感じ、感謝する時間を取りませんでした。私たちは暗い未来を生きていました。次に何が起こるかを待っていました。

ナルコティクス・アノニマスに参加し、プログラムに適応し始めたとき、私たちはネガティブなこともポジティブなことも経験し始めました。今回はクリーンな状態で。先輩たちから、使用をやめると気分が良くなると聞きました。彼らは正しかったです。私たちはすべてをより良く感じました。怒り、恐れ、後悔、罪悪感、恥をより強く感じました。

もう薬物で麻痺させることはできませんでした。しかし、希望と自由も感じました。これらの感情のいくつかは、多くの私たちにとって長い間失われていました。

ナルコティクス・アノニマスのスピリチュアルな原則を生きることで、私たちは両方の経験から学ぶことができることを経験します。今ではネガティブなことを感謝できるようになりました。そこから貴重な教訓を学ぶことができるからです。また、ポジティブなことを感謝することも学びました。今ではそれに値することを感じ、それを現実の基準として使用します。

この現実との関係が私たちのスピリチュアリティになります。ナルコティクス・アノニマスでは、この貴重な回復と気づきの贈り物を互いに共有します。私たちは、何があっても使用しなくて済むことを共有します。

私たちは感情を乗り越え、経験を成長のための参考点として使用することを学びます。私たちは各経験から成長します。私たちはナルコティクス・アノニマス内外で、希望のメッセージと活発な依存からの自由の約束を他の人々と共有します。

この瞬間
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私たちはすべてが過ぎ去ることを学びます。ネガティブな経験もポジティブな経験も感謝します。それらから学び、感情、考え、解決策を他の人々と共有します。

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