Loading

تأمل الكتاب الرمادي

26 نوفمبر

الكثير يحدث في يوم واحد، سواء كان سلبياً أو إيجابياً، وإذا لم نأخذ الوقت لتقدير كليهما، فهناك احتمال أن نفوت شيئًا سيساعدنا على النمو.

Gray Book, p. 147 (Chapter Nine, Lines 24-26)

اقرأ التأمل

كمتعاطين، حدث لنا الكثير في يوم واحد. معظمها كان سلبياً، ومعظمها كان من صنع أيدينا.

في الماضي، لم نتعلم من أخطائنا. استمررنا في تكرار نفس الأخطاء متوقعين نتائج مختلفة. في بعض الحالات كنا نعرف ما ستكون النتائج.

عندما حدث لنا شيء إيجابي شعرنا بعدم الاستحقاق، لذلك لم نأخذ الوقت لتقديره. عشنا في الكآبة والظلام. كنا ننتظر سقوط الحذاء الآخر.

بعد وصولنا إلى زمالة مدمني المخدرات المجهولين وبدأنا في تكييف حياتنا مع البرنامج، بدأنا في تجربة الحياة بكل من السلبي والإيجابي؛ هذه المرة نظيفة. سمعنا من أسلافنا أنه عندما نتوقف عن التعاطي سنشعر بتحسن. كانوا على حق، شعرنا بكل شيء بشكل أفضل؛ شعرنا بالغضب، الخوف، الندم، الذنب والعار بشكل أفضل.

لم يعد لدينا المخدرات لتخديرنا. ومع ذلك، شعرنا أيضًا بالأمل والحرية. بعض هذه المشاعر كانت مفقودة منذ فترة طويلة بالنسبة للكثير منا.

ما نختبره من خلال عيش المبادئ الروحية لزمالة مدمني المخدرات المجهولين هو أننا يمكننا التعلم من كلا التجربتين. الآن يمكننا تقدير السلبي لأننا يمكننا تعلم دروس قيمة منه. كما نتعلم تقدير الإيجابي لأننا الآن نشعر بأننا نستحقه ونستخدمه كحجر أساس للواقع.

هذا العلاقة مع الواقع تصبح روحانيتنا. في زمالة مدمني المخدرات المجهولين، نشارك هذه الهدية الثمينة من التعافي والوعي مع بعضنا البعض. نشارك أننا لا نحتاج إلى التعاطي مهما كان ما نمر به.

نتعلم البقاء على قيد الحياة من مشاعرنا واستخدام تجاربنا كنقاط مرجعية للنمو. ننمو من كل تجربة. نشارك رسالة الأمل ووعد الحرية من الإدمان النشط مع الآخرين داخل وخارج زمالة مدمني المخدرات المجهولين.

في هذه اللحظة
✦   ✦   ✦

سنتعلم أن كل شيء يمر. نقدر كل من التجارب السلبية والإيجابية. سنتعلم منها ونشارك مشاعرنا وأفكارنا وحلولنا مع الآخرين.

مشاركة التأمل على واتساب