ধূসর বই প্রতিফলন
আমরা যা করি তা হল প্রতিদিন ধাপ দশ কাজ করে ত্রুটিগুলোর উদ্ভবের জন্য প্রাথমিকভাবে পরীক্ষা করা।
Gray Book, p. 55 (Step Ten, Lines 34-35)
দশম ধাপ আমাদেরকে প্রতিদিনের ব্যক্তিগত তালিকা নিতে এবং যখন আমরা ভুল ছিলাম তা দ্রুত স্বীকার করতে বলে। আমরা আমাদের ব্যক্তিগত দৈনিক তালিকা গ্রহণ করি কারণ এই ধাপের সংশোধনমূলক অংশ প্রতিরোধ করতে। আসক্ত হিসেবে, আমরা কখনও কখনও জানি না কখন আমরা ভুল; আমরা এটি খুঁজে বের করার জন্য এই ধাপটি কাজ করতে হবে।
আমাদের আমাদের কর্ম এবং প্রতিক্রিয়াগুলো পরীক্ষা করতে হবে। আমাদের সারা দিন আমাদের আবেগ, অনুভূতি এবং কল্পনাগুলো পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
যখন আমরা কম পড়ি, তখন আমাদের সংশোধন করার সুযোগ থাকে এবং আমাদের দিনটি আবার শুরু করতে পারি। আমরা আমাদের আধ্যাত্মিক নীতিগুলো অনুশীলন করে এবং নিজেদের সম্পর্কে ভালো অনুভব করে আমাদের পুনরুদ্ধার সম্পর্কে ভালো অনুভব করতে পারি। আমরা নীরব মুহূর্তে ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানিয়ে আমাদের কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি।
রাতে ঘুমানোর আগে, আমরা আমাদের দিন এবং অন্যদের সাথে আমাদের সমস্ত মিথস্ক্রিয়া স্মরণ করতে পারি। আমাদের তালিকা নেওয়ার পরে, আমরা দেখতে পারি কোথায় আমরা কম পড়েছি।
আমরা সিদ্ধান্ত নিতে পারি যে কোনো সংশোধন করা প্রয়োজন কিনা। যদি আমরা আমাদের সমস্ত কাজে আধ্যাত্মিক নীতিগুলো অনুশীলন করি, আমরা কম ভুল করব। সময়ের সাথে সাথে, ধাপগুলো কাজ করে এবং আমাদের উচ্চতর শক্তির সাথে একটি ধ্রুবক সচেতন যোগাযোগ রেখে, আমরা নিজেদেরকে আসতে দেখতে সক্ষম হই। দশম ধাপের একটি নেতিবাচক খ্যাতি রয়েছে কারণ এটি ভুল হওয়া এবং সংশোধন করার বিষয়ে।
দশম ধাপ আমাদেরকে সেই তালিকার সময় আমাদের সম্পদগুলো দেখতে এবং আমাদের দৈনন্দিন কাজে সেগুলো অনুশীলন করতে বলছে। আমাদের সম্পদ এবং আধ্যাত্মিক নীতিগুলোর এই দৈনিক অনুশীলন আমাদেরকে ভালো মানুষ করে তোলে।
এই মুহূর্তে: আমরা আমাদের মনোভাব এবং আচরণে নারকোটিকস অ্যানোনিমাসের আধ্যাত্মিক নীতিগুলো অনুশীলন করব, এটি করার মাধ্যমে, আমাদের কিছু ত্রুটি কমানো যেতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে সরানো যেতে পারে।