تأمل الكتاب الرمادي
لقد تغير مفهومنا للمتعة بشكل جذري منذ أن استسلمنا لزمالة مدمني المخدرات المجهولين ككل. يمكننا الاستمتاع بالأشياء البسيطة في الحياة.
Gray Book, p. 157 (Chapter Ten, Lines 28-30)
في وقت ما في حياتنا كمدمنين، كانت الحياة بسيطة وكذلك ما اعتبرناه متعة؛ لم نكن بحاجة إلى خلقها؛ كنا نعيشها فقط، كما ذكر الكتاب الرمادي. مع تقدم مرضنا تراجعت متعتنا، بحثنا عن طرق جديدة للشعور بالسعادة. كانت المخدرات هي الحل لفترة طويلة، حتى توقفت المخدرات عن العمل. يقول نصنا الأساسي أننا بدأنا نكتسب عادات غريبة؛ نسينا كيف نلعب.
كانت فكرتنا عن المتعة هي استخدام المخدرات حتى الفجر. عندما نفدت مخدراتنا، أصبنا بالاكتئاب.
كان السيد هايد يظهر في معظم الأيام؛ نسينا كيف نضحك، "نسينا كيف نشعر." من خلال زمالة مدمني المخدرات المجهولين والعمل على الخطوات، نبدأ في الاستمتاع بالأشياء البسيطة في الحياة، وتبدأ في منحنا المتعة.
التواصل قبل وبعد الاجتماعات يمنحنا فرصة للاستمتاع بحضور الآخرين. نبدأ في سماع أنفسنا ونشعر بأنفسنا نضحك، نبدأ في الاستمتاع. بينما نبدأ في التعافي، يستعيد بعضنا الأشياء الممتعة التي اختبرناها قبل أن تنام أرواحنا.
نتعلم كيف نستمتع بمتعة نظيفة من خلال الأحداث والتجمعات مع الآخرين الذين لا يستخدمون. نبدأ في الاستمتاع بالتواجد حول البشر الآخرين. بالنسبة لنا، بدأت المتعة تتكون من أشياء بسيطة، مثل؛ المشي في الطبيعة، الاستماع إلى الموسيقى، أو اللعب مع الأصدقاء والعائلات.
نستمتع بنقل الرسالة بينما نرافق الآخرين والمبتدئين إلى العشاء بعد الاجتماع. نمزح وأحيانًا نضحك على أنفسنا، نشارك الفرح والأمل غير المشروط. نجد أن الفرح لا ينبع من الخارج، بل من الداخل.
نتعلم أن نعيش مع المبادئ الروحية البسيطة لزمالة مدمني المخدرات المجهولين. مع كل يوم نرى أنه بسبب الأشياء البسيطة في الحياة نختبر المتعة الحقيقية.
بعد الانضمام إلى زمالة مدمني المخدرات المجهولين، كان علينا تغيير وجهات نظرنا وإدراكنا للمتعة، لأن طريقتنا القديمة في المتعة يمكن أن تقتلنا.