一月4日

对于我们大多数人来说，活跃的成瘾让我们充满了羞耻、内疚和悔恨。部分原因是我们为了获得毒品而不得不做的一些事情。我们低着头走路，感到羞愧。

我们不抬头，因为那意味着我们必须象征性地承认上帝。我们不直视前方，因为我们可能会看到有人在看我们。我们不再直视他人的眼睛，因为我们觉得他们可能会看到我们的内疚和羞耻。我们内心深处知道我们不对劲，但我们无能为力。

来到匿名戒毒会并保持清醒后，我们发现我们并不孤单。我们遇到了与我们有相同痛苦和感受的成员。他们拥抱我们，直视我们的眼睛，并告诉我们不必再受苦。

我们感受到了一种我们从未知道存在的同情，我们总是认为并感到自己是孤独的。在我们赞助者的帮助下，通过工作步骤和上帝，我们的羞耻和内疚得以解除。我们的第五步揭示了我们只是患有疾病的人。很长一段时间以来，我们第一次能够直视他人的眼睛，并感受到归属感。

我们的第八步和第九步提供了一种摆脱羞耻和内疚的方法。我们有机会修正过去。现在我们能够昂首阔步。

我们不仅能够直视他人的眼睛，甚至还能谦卑地仰望我们的上帝。