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灰皮书反思

十二月28日

我们不再与恐惧、愤怒、内疚、悔恨、自怜、焦虑、抑郁和其他千百种疾病作斗争。

Gray Book, p. 39 (Step Three, Lines 25-27)

阅读反思

当我们第一次来到匿名戒毒会时,我们被打败到屈服。这使我们承认我们的无力和对成瘾疾病的投降。我们必须停止与疾病作斗争,战斗是固定的,我们会输。

然后我们向匿名戒毒会的计划投降。这很明显,因为我们开始实践其精神原则。

投降的原则必须成为日常实践。我们参加会议,经过一段时间我们赞助成员并获得赞助。匿名戒毒会的步骤和传统改变了我们的个性,因为我们学会了生活它们。

我们在决策中学习接受、勇气和智慧。我们不再与任何事物或任何人作斗争。

我们的基本文本告诉我们,“我们不再需要通过坚持不存在的美德来让自己显得愚蠢。” 我们不再寻求他人的认可。我们终于可以自由地做真实的自己。通过不断的有意识接触,我们与更高力量的关系得到了改善。

我们不再需要沉湎于过去,这可能导致抑郁。我们不再预测未来,这可能导致焦虑。

我们学会活在当下;我们不再从明天借用。我们开始放手试图控制一切和每个人。我们利用这个更高的力量来获得我们每天保持清醒的力量,并将匿名戒毒会的救命信息传递给仍在受苦的瘾君子。结果,我们成长并保持宁静,并保留我们所拥有的。

此刻
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我们不会与疾病进入擂台,因为战斗是固定的,我们会失去宁静,最终失去康复。

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