Loading

تأمل الكتاب الرمادي

28 ديسمبر

لم نعد نحارب الخوف، الغضب، الذنب، الندم، الشفقة على الذات، القلق، الاكتئاب وألف علة أخرى.

Gray Book, p. 39 (Step Three, Lines 25-27)

اقرأ التأمل

عندما وصلنا لأول مرة إلى زمالة مدمني المخدرات المجهولين، كنا مهزومين إلى الاستسلام. هذا جعلنا نعترف بعجزنا واستسلامنا لمرض الإدمان. كان علينا التوقف عن محاربة المرض، كانت المعركة محسومة، وكنا سنخسر.

ثم استسلمنا لبرنامج زمالة مدمني المخدرات المجهولين. كان هذا واضحًا عندما بدأنا في ممارسة مبادئه الروحية.

يجب أن يصبح مبدأ الاستسلام ممارسة يومية. نحضر الاجتماعات، وبعد بعض الوقت نرعى الأعضاء ونتلقى الرعاية. الخطوات والتقاليد في زمالة مدمني المخدرات المجهولين تغير شخصيتنا بينما نتعلم أن نعيشها.

نتعلم عن القبول، الشجاعة والحكمة في قراراتنا. لم نعد نحارب أي شيء أو أي شخص.

يخبرنا نصنا الأساسي: "لم نعد بحاجة إلى جعل أنفسنا أضحوكة بالدفاع عن فضائل غير موجودة." لم نعد نبحث عن موافقة الآخرين. نحن أخيرًا أحرار لنكون أنفسنا الحقيقية. تتحسن علاقتنا مع قوتنا العليا من خلال الاتصال الواعي المستمر.

لم نعد بحاجة إلى العيش في الماضي، الذي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. لم نعد نتوقع المستقبل، الذي يمكن أن يؤدي إلى القلق.

نتعلم البقاء في اللحظة؛ لم نعد نستعير من الغد. نبدأ في التخلي عن محاولة التحكم في كل شيء وكل شخص. نتصل بهذه القوة العليا للحصول على قوتنا اليومية للبقاء نظيفين ونقل هذه الرسالة المنقذة للحياة لزمالة مدمني المخدرات المجهولين إلى المدمن الذي لا يزال يعاني. ونتيجة لذلك، ننمو ونبقى هادئين، ونحافظ على ما لدينا.

في هذه اللحظة
✦   ✦   ✦

لن ندخل الحلبة مع المرض لأن المعركة محسومة، وسنفقد هدوءنا وفي النهاية تعافينا.

مشاركة التأمل على واتساب