灰皮书反思
我们转向毒品,因为我们是那些要求即时满足的人,而毒品给了我们那种即时的满足。
Gray Book, p. 39 (Step Three, Lines 8-10)
在匿名戒毒会中,我们不关心我们是如何或何时成为瘾君子的。有些人可能会说他们天生就有成瘾。
有些人可能会说,他们的成长环境对他们的成瘾有影响。还有些人可能会说,这是一个选择,是一个使用毒品的错误决定,然后他们就上瘾了。在匿名戒毒会中,我们专注于解决方案,而不是问题。
我们接受我们患有一种渐进的、无法治愈的、致命的疾病。我们的重点是治疗这种疾病,而不是我们是如何得病的,或是最明显的症状——毒品。我们患有一种疾病,总是想要即时满足我们的基本欲望。毒品最初给我们的欣快感停止了;我们不得不使用。
我们再也无法享受生活中的简单事物。毒品停止了作用,并反过来对抗我们,现在毒品在使用我们。无论什么感觉好,我们都做到极致,我们仍在追逐毒品最初给我们的那种快感。我们试图用人、地方和事物来填补这个空虚。
在匿名戒毒会中,我们了解到精神问题必须用精神解决方案来处理。步骤是我们的解决方案;它是我们生活的蓝图。我们了解到,只有一个更高的力量才能缓解我们的执念和强迫。
我们不再沿用旧的方式。通过实践步骤和传统的精神原则,我们发展了对生活的另一种视角。我们对自己、上帝、他人和整个世界的看法变得更好。
我们不再自私自利。我们专注于帮助他人,走出自我。
我们的精神满足帮助我们成长。我们想要更多,所以我们不断回来。
我们将用感恩取代即时满足。我们将放轻松,每天实践这个计划。