灰皮书反思
我们真的想摆脱我们的怨恨、愤怒和恐惧吗?
Gray Book, p. 46 (Step Six, Lines 20-21)
我们的基本文本告诉我们,在熟悉的痛苦中有一种扭曲的安全感。有时我们坚持这些缺陷,因为曾经那是我们唯一知道的。这些缺陷甚至在某种程度上拯救了我们的生命或支持了我们的使用。
放手可能是痛苦的,这几乎就像放弃一个老朋友。步骤四、五、六和七帮助我们识别和替换这些旧的生存技能。在这种新生活方式中,这些生存工具不再需要。
在匿名戒毒会中,我们获得了一个精神工具箱。通过在日常生活中使用这些工具,我们保持它们的有效性。步骤和传统中包含的精神原则使我们成为更好的人。
它们也给其他成瘾者带来希望,因为他们也可以找到一种新的生活方式。我们发现,当我们信任缺陷时,我们最终会感到痛苦并伤害他人。当我们信任精神原则时,我们的生活和周围人的生活都会受益。
我们可以传递一个有效的信息,因为我们正在生活它。在我们高于自我的力量、指导者和匿名戒毒会团体的帮助下,我们过着清醒和富有成效的生活。我们不再与愤怒或抑郁作斗争。
我们向过程投降,我们的生活焕然一新。我们只能通过给予来保持这份珍贵的礼物。
我们将放手,让上帝做我们自己做不到的事情。