Suy Ngẫm Sách Xám
Chúng tôi đã sợ rằng nếu chúng tôi từng tiết lộ bản thân như chúng tôi thực sự là, chúng tôi chắc chắn sẽ bị từ chối.
Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 14-15)
Trong nhiều năm, chúng tôi đã từ chối chính mình, sự nghiện ngập hoạt động của chúng tôi đã đưa chúng tôi đến những nơi mà chúng tôi nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ đến. Đôi khi chúng tôi đã làm những việc mà chúng tôi nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ thấy mình làm. Những biến đổi kỳ lạ của tính cách chúng tôi là do chúng tôi đeo những chiếc mặt nạ khác nhau để phù hợp với sự nghiện ngập của mình.
Đôi khi không phải là con người thay đổi, mà là chiếc mặt nạ rơi xuống. Tôi nhớ rằng ban đầu tôi cần sự chấp nhận của người khác trong N.A.
Cuối cùng, N.A. đã giúp tôi không cần tìm kiếm sự chấp nhận đó, mà yêu thương bản thân mình vì chính mình. Khi chúng tôi mới đến N.A., chúng tôi được khuyến khích tiếp tục quay lại; chúng tôi lo lắng về việc để ai đó vào. Hầu hết những người mà chúng tôi từng tin tưởng đã làm chúng tôi thất vọng, thậm chí có thể bỏ rơi chúng tôi. Thông qua việc thực hiện các bước, chúng tôi đã đạt được Sự chấp nhận của chính mình, cả những khuyết điểm; và khi chúng tôi có thể chấp nhận những khuyết điểm của mình, chúng tôi học cách chấp nhận những khuyết điểm của người khác.
Chúng tôi phát hiện ra rằng họ không khác chúng tôi là bao. Chúng tôi đã học trong Bước Năm rằng những chiếc mặt nạ phải biến mất.
Sự chấp nhận bản thân là Giải pháp của chúng tôi; các Bước hướng dẫn chúng tôi trước tiên Chấp nhận căn bệnh của mình và bản thân mình như những người nghiện. Chúng tôi bắt đầu Quá trình Chấp nhận bản thân trong các Bước Bốn đến Sáu, một khi chúng tôi Chấp nhận bản thân như chúng tôi là, chúng tôi bắt đầu Chấp nhận người khác.
Trong khoảnh khắc này: Với sự khiêm nhường mới tìm thấy này, chúng tôi ngừng cảm thấy tự từ chối và bị từ chối từ người khác.