Loading

ধূসর বই প্রতিফলন

28 জুলাই

আমরা ভয় পেয়েছিলাম যে যদি আমরা কখনও নিজেদেরকে প্রকৃতপক্ষে প্রকাশ করি, তবে আমরা অবশ্যই প্রত্যাখ্যাত হব।

Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 14-15)

প্রতিফলন পড়ুন

বছরের পর বছর ধরে, আমরা নিজেদেরকে প্রত্যাখ্যান করেছি, আমাদের সক্রিয় আসক্তি আমাদের এমন জায়গায় নিয়ে গেছে, যেখানে আমরা কখনও যাব বলে ভাবিনি। কখনও কখনও আমরা এমন কাজ করেছি যা আমরা কখনও নিজেদেরকে করতে দেখব বলে ভাবিনি। আমাদের ব্যক্তিত্বের এই অদ্ভুত মোড় আমাদের আসক্তির সাথে মানানসই বিভিন্ন মুখোশ পরার কারণে হয়েছিল।

কখনও কখনও এটি মানুষ নয় যারা পরিবর্তিত হয়, এটি মুখোশ যা পড়ে যায়। আমি মনে করি যে প্রথমে আমাকে এন.এ. তে অন্যদের গ্রহণযোগ্যতা প্রয়োজন ছিল।

অবশেষে এন.এ. আমাকে সেই গ্রহণযোগ্যতা খুঁজতে না চাওয়ার জন্য সাহায্য করেছিল, বরং নিজেকে নিজের জন্য ভালোবাসতে। যখন আমরা প্রথম এন.এ. তে আসি, তখন আমাদের ফিরে আসতে উৎসাহিত করা হয়েছিল; আমরা কাউকে ভিতরে ঢুকতে দেওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন ছিলাম। বেশিরভাগ মানুষ যাদের আমরা কখনও বিশ্বাস করেছিলাম তারা আমাদের হতাশ করেছে, হয়তো এমনকি আমাদের পরিত্যাগ করেছে। ধাপগুলি কাজ করার মাধ্যমে, আমরা নিজেদেরকে, ত্রুটি এবং সবকিছু গ্রহণ করার ক্ষমতা অর্জন করেছি; এবং যখন আমরা আমাদের নিজস্ব অপূর্ণতাগুলি গ্রহণ করতে পারি, তখন আমরা অন্যদের অপূর্ণতাগুলি গ্রহণ করতে শিখি।

আমরা আবিষ্কার করি যে তারা শেষ পর্যন্ত আমাদের থেকে এতটা আলাদা নয়। আমরা আমাদের পঞ্চম ধাপে শিখেছি যে মুখোশগুলি যেতে হবে।

স্ব-গ্রহণযোগ্যতা ছিল আমাদের সমাধান; ধাপগুলি প্রথমে আমাদের রোগ এবং আসক্ত হিসাবে নিজেদেরকে গ্রহণ করার নির্দেশ দেয়। আমরা ধাপ চার থেকে ছয়-এ স্ব-গ্রহণযোগ্যতার প্রক্রিয়া শুরু করি, একবার আমরা নিজেদেরকে যেমন আছি তেমন গ্রহণ করি, আমরা অন্যদের গ্রহণ করতে শুরু করি।

এই মুহূর্তে: এই নতুন পাওয়া নম্রতার সাথে আমরা আত্ম-প্রত্যাখ্যান এবং অন্যদের থেকে প্রত্যাখ্যান অনুভব করা বন্ধ করি।

WhatsApp-এ শেয়ার করুন