그레이 북 반성
개인적인 목록을 계속 작성하는 것은 우리가 정기적으로 자신, 행동, 태도, 관계를 살펴보는 습관을 형성하는 것을 의미합니다.
Gray Book, p. 57 (Step Ten, Lines 14-16)
마약 익명 모임의 모든 단계가 목록 작성 단계이지만, 열 번째 단계는 이를 일일 목록으로 만들도록 상기시킵니다. 우리가 부여받은 것은 활동적인 중독으로부터의 일일 유예뿐입니다; 이 유예는 마약 익명 모임의 영적 원칙을 일일로 실천하는 것에 달려 있습니다. 사용 중일 때, 우리는 자신을 제외한 모든 것과 모든 사람을 살펴보았습니다. 거짓말과 파괴적인 행동은 우리가 원하는 것을 얻기 위한 방법이었고, 보통 더 많은 마약이었습니다.
이제 우리는 깨끗해졌고, 우리는 우리의 옛 방식을 대신하여 N.A.의 영적 원칙에 따라 살려고 노력합니다. 스폰서와 함께 단계를 수행하면서 우리는 우리의 행동을 검토하고 자신과 접촉합니다. 우리는 우리의 자산과 부채를 검토합니다. 매일 우리는 우리가 질병을 가지고 있으며 우리의 생활 방식이 효과가 없었다는 사실에 항복합니다.
우리는 우리가 어떻게 사는지를 검토하여 우리가 할 수 있는 한 최선을 다해 영적으로 성장할 수 있도록 합니다. 우리는 실수를 할 것이지만, 우리는 그것으로부터 배울 것입니다.
우리는 사용하지 않고 이 새롭게 발견된 생활 방식을 살아감으로써 변화하고 성장할 것입니다. 우리가 허락한다면, 신은 우리를 도울 것입니다.
열 번째 단계를 실천할 때 우리는 실제로 1단계부터 9단계까지의 과정을 수행하고 있습니다. 우리의 강점과 약점을 살펴보는 과정입니다. 우리는 우리의 결함의 진정한 본질을 살펴보고 우리의 자산도 살펴봅니다. 열 번째 단계는 단계의 교정 부분에 초점을 맞추는 일부 사람들로 인해 부정적인 의미를 갖는 것처럼 보입니다. 예방 부분에 초점을 맞추는 것이 성장에 더 도움이 되는 것 같습니다.
영적 원칙을 실천하는 습관을 들이면 우리가 부족한 부분이 줄어들 것입니다. 또한 우리가 하는 선행과 우리가 할 수 있는 선행을 목록화할 수 있게 해줍니다.
신, 자신, 다른 사람들과의 관계가 번영할 것입니다.
우리는 개인적인 목록을 계속 작성하면 이 영적 여정에서 계속 성장할 것입니다.