グレーブック・リフレクション
私たちは、人生を感情的に支えてくれる人々に非常に依存していました。彼らが他の興味や友人、愛する人を持っているとき、私たちはいつも失望し、傷ついていました。
Gray Book, p. 2 (Chapter One, Lines 12-15)
ほとんどの依存者は、支援者が使用を助長し続ける限り、底を打つことができませんでした。瓶の中に船の模型を慎重に時間をかけて作る海賊のように、私たち依存者は慎重に時間をかけて依存の中に人生を築きました。道の終わりには、私たちは立ち往生し、抜け出せませんでした。私たちの最大の支援者である家族、友人、雇用主、家主は、私たちの依存症によって影響を受け始めました。
私たちの家族は私たちを愛していましたが、厳しい愛を示し始めました。私たちの恋人は、異なるパートナーを望んでいたので、私たちを去りました。私たちが忠実に働いていた仕事は、他の従業員を見つけて私たちを置き換え始めました。
私たちは特に必要な時に裏切られたと感じずにはいられませんでした。私たちは感情的にも精神的にも破産しており、否認があまりにも厚く、なぜ彼らがこれをしているのか理解できませんでした。私たちは自分が病気であり、自分自身にこれをしていることに気づいていませんでした。その瓶のような幻想を打ち砕いて再構築を始める必要がありました。
私たちは絶望し、ナコティクス・アノニマスでお互いに助けを求めました。N.A.に到着した後、私たちは道徳的なジレンマではなく、病気に苦しんでいると言われました。私たちはこの病気を持っていることに責任はないが、行動に対して責任があり、回復に責任があると言われました。
精神的な原則と共に生きることを学ぶことで、使用中に引き起こした損害と破壊を見ることができます。支援者に対する恨みは感謝に変わりました。彼らの行動の価値を見ました。
ステップを生きることで、私たちは異なる人間に変わります。
私たちは依存の外で船を建て始めます。
私たちはもはや私たちを助長しない人々に感謝し、彼ら全員に償いを始めます。