ग्रे बुक प्रतिबिंब
एक उपयोगकर्ता के रूप में, हम डर के शासन के तहत रहते थे। अपनी नई जिंदगी प्राप्त करने में, हम इसे अनुचित डर से मुक्त चाहते हैं।
Gray Book, p. 42 (Step Four, Lines 20-21)
अपने आप का एक निडर नैतिक मूल्यांकन, यह आसान लगता है, है ना? एक नशेड़ी के रूप में, हमारा जीवन डर से प्रभावित था।
स्व-केंद्रित डर हमारे सभी समस्याओं की जड़ में था। हमने अपनी कमियों पर अभिनय किया ताकि हम वास्तव में क्या महसूस कर रहे थे उसे छुपा सकें। ये कमियां हमारी सक्रिय लत में कुछ समय के लिए हमारे लिए काम आईं।
हमारी आत्म-सम्मान की कमी ने हमें अपने बारे में झूठी छवियां बनाने के लिए मजबूर किया, ताकि अन्य लोग देख सकें। हमें खुद से नफरत थी, और हमें यकीन था कि अगर अन्य लोग हमें जान गए, तो हमें अस्वीकार कर दिया जाएगा। हमारा साहित्य हमें बताता है कि मुखौटे हटाने होंगे।
डर हमारा डिफ़ॉल्ट मोड था; यह हमें कार्य करने और प्रतिक्रिया देने के लिए प्रेरित करता था। हम हमेशा यह छुपाते रहते थे कि हम वास्तव में कौन थे। कागज पर कलम चलाना और खुद को खुद के सामने प्रकट करना हमारा समाधान था।
हमें एक प्रेमपूर्ण ईश्वर की आवश्यकता है जो हमें मार्गदर्शन करे, और हमें इस डर से गुजरने और वास्तविक को कल्पना से अलग करने का साहस दे। हमारी इन्वेंटरी लिखना हमारे अवचेतन के कुछ हिस्सों को खोलता है जो केवल इसके बारे में बात करने से नहीं होगा। इस कदम में हमारी चिकित्सा लेखन में है।
जैसे-जैसे हमारी आस्था कलम के हर स्ट्रोक के साथ बढ़ती है, हमारे डर कम होते जाते हैं। हमें याद रखना होगा कि वह उच्च शक्ति जिसने हमें पहले कुछ कदमों में साफ किया था, वह इस प्रक्रिया के दौरान भी हमारे साथ है। हमारी संपत्तियों और देनदारियों की सूची बनाना हमें आत्म-स्वीकृति में मदद करता है।
इस कदम के परिणामों में से एक यह है कि हम प्याज की एक और परत को छीलते हैं। हमारी रिकवरी का लक्ष्य कोर तक पहुंचना है, क्योंकि वहीं हमारी आध्यात्मिकता निवास करती है।
ईश्वर हमारी तरफ से इन कांटों को हटाने में मदद करेगा। हमें पूरी तरह से और अपने डर के माध्यम से लिखना होगा।