十月6日

在活跃的成瘾中，我们成为了出色的预期者；我们从未活在当下。我们后悔过去，并借用明天。我们预测情况和事件将如何发生，最糟糕的情景和结果。

我们成为恐怖电影中的好编剧。整个情节把我们放在最糟糕的情况下，并不基于现实。

大多数时候，我们的预测是错误的。现在我们在匿名戒毒会中，我们的预期仍然可能基于恐惧。恐惧从不在当下；它是我们活在未来，导致我们自己的焦虑和执念。

我们发现如果我们活在当下，我们的恐惧会减少。结果，我们的灵性得以繁荣。然后我们能够列出所有我们伤害过的人、地方和事物的清单。

然后我们有能力并可能愿意修正我们的错误。我们的文献说：“我们尝试并工作这一步，就好像没有第九步一样。”它继续说，这可能成为制作清单和变得愿意的绊脚石。我们必须记住，这一步的目的是让我们从内疚和过去中获得自由。

我们正在准备实践宽恕的精神原则。我们把自己放在我们伤害他人的清单上。

当我们原谅自己时，我们能够原谅他人。有些人会把上帝放在清单上，因为在我们活跃的成瘾中，我们违反了他创造的大多数精神原则。