十月5日

对于我们中的许多人来说，当我们写下第八步名单时，我们的第四步名单上的名字几乎是第八步名单的两倍。这是第五、第六和第七步的结果。在第四步中对我们所做的事情的愤怒和怨恨，在第五、第六和第七步中被翻转。然后我们自己的缺陷被揭示出来。

我们看到了自己在那些情况下的角色。我们看到我们的成瘾和毒品让我们处于伤害他人和被他人伤害的境地。

我们的角色是，如果我们没有实践成瘾的疾病，我们可能就不会处于被伤害的位置。我们不能再玩责备游戏。我们割舍掉我们的辩解，看到我们所扮演的角色。

这个步骤的目的之一是从过去的内疚中获得自由。我们中的许多人在孩提时代确实是受害者。我们可能仍然对加害者怀有怨恨。

继续怀有这些怨恨仍然会伤害我们的精神。第八步使得宽恕这些人成为可能。

在这一步中，我们也宽恕自己。在这一步中，我们被展示出我们的行为和行为在活跃成瘾中实际上对我们产生了深刻的影响。这就是为什么建议我们也把自己列入名单。

通过祈祷和赞助商的帮助，我们愿意修正我们的过去。我们的《灰皮书》说，在这一步中，“我们对自己以及如何与他人相处有了新的态度。”