十一月16日

作为成瘾者，我们成为了自己最大的敌人。多年来，我们把自己锁在自己制造的监狱里。违背我们的意愿，我们让我们的疾病控制了我们的生活。

不用说，我们把自己的生活搞得一团糟。活跃的成瘾成为我们生活中以及他人生活中的一种破坏性力量。我们的意志对生活本身是有害的。

我们最好的计划是承认匿名戒毒会。在来到匿名戒毒会后，我们意识到我们的大部分痛苦是自我造成的。在匿名戒毒会中，我们被介绍到一个精神计划。

该计划为生活制定了蓝图，并为康复制定了路线图。我们意识到我们是阻碍更高力量在我们生活中发挥作用的障碍。前三步将我们移出障碍。

我们现在必须采取进一步的步骤，使我们理解的上帝成为我们日常生活中的行动人物。我们必须完全彻底地投降于匿名戒毒会的精神原则。通过将我们的意志和生活与我们更高力量的意志对齐，我们实践诚实。寻求帮助导致了谦卑。

我们不再是自己的障碍。作为人类，我们当然会徘徊。

我们请求我们自己理解的上帝原谅我们当我们未能达到标准时。谦卑使我们的脚步保持在这条精神道路上。我们的第三步提醒我们，我们请求上帝帮助的决定是我们最大的力量和勇气来源。