五月30日

在匿名戒毒会中，我们将遇到的一个人就是我们自己。在触底之后，我们对自己变成的样子并不太满意。现在戒断后，我们感受到了所有的情感，其中大多数是内疚、羞愧和悔恨。

我们大多数人都不喜欢自己，现在我们必须面对这一点。没有药物的情况下与自己相处更加痛苦，因为我们不再有药物来麻痹自己。匿名戒毒会不仅提供戒断药物的机会，还提供了摆脱使用药物的强迫症的自由，并通过我们在每一步中体验到的精神觉醒提供了一种新的生活方式。这种精神的觉醒使我们能够培养我们一直以来应该成为的人。这个过程是逐渐的，而不是一夜之间的，有时我们的痛苦需要完全的放弃。

每一个精神原则中都包含着自由。摆脱活跃成瘾的自由，摆脱自我的自由，摆脱他人的自由，以及摆脱整个世界的自由。我们不再需要面具；我们不再需要成为别人希望我们成为的人。

我们终于可以做自己，并对此感到满意。我们是一个正在进行中的作品。我们仍然不是上帝知道我们可以成为的人。

我们仍然不是我们想成为的人。我们是我们现在应该成为的人。

在我们理解的上帝、我们的赞助人、步骤和匿名戒毒会的帮助下，这种转变是可能的，仅仅是为了今天。我们现实地看待自己，看到我们的缺点和优点。我们向这个过程投降，接受自我接纳和他人的接纳。

我们学会在自己的皮肤中生活；我们瞥见了我们有一天可能成为的人。今天有希望。