灰皮书反思
第八步是从被内疚和悔恨主宰的生活中迈出的重要一步。
Gray Book, p. 51 (Step Eight, Lines 14-16)
如果在第七步中上帝原谅了我们,那么我们必须原谅自己,因为我们不比上帝伟大。第八步提供了这个过程,查看我们的第四步清单是一个开始。在这一点上,我们的清单通常会加倍,因为在进行个人清单后,我们看到了我们错误和模式的确切性质。我们不再是受害者,第八步揭示了我们把自己置于被他人伤害的位置。
为了自卫,我们伤害了他人;我们仍然有责任在那里。我们在活跃成瘾中生活的生活方式在深层次上影响了我们,我们扭曲了我们的个性。无论我们对他人造成了多大的伤害,我们在深层次上对自己造成的伤害最大。
内疚和悔恨导致自我憎恨,所以我们使用更多的毒品以不去感受。第八步提供了一条出路,但我们必须改变旧的方式。第四、五、六步迫使我们审视自己,结果是我们获得了自我接纳。
以前我们没有选择,现在我们有了选择。由于前几步,我们的精神觉醒了,我们得到了谈判下一步的工具。在第七步中,我们的心开始恢复,我们从更高的力量那里获得了勇气以及灵性工具。
上帝原谅了我们,所以我们必须原谅自己和他人。这是我们过去生活方式的一大步。我们因此发展了同情心;我们终于能够看到自己的部分并寻求纠正。
我们列出了清单并变得愿意。我们现在实际上正在准备愿意寻找我们伤害过的人。
这是我们过去生活方式的一大步,我们不能单独做到。我们需要赞助人的指导和支持以及上帝的力量和精神。
我们通过上帝原谅我们、原谅自己以及在他人不原谅我们时原谅他们来开始宽恕的过程。