二月25日

匿名戒毒会的第四步要求我们把笔放在纸上，写下我们的优点和缺点。这种无畏的自我评估揭示了是什么让我们运转。通过写作，我们解锁了在活跃成瘾中被活埋的情感。

第四步解锁了我们不曾意识到的部分。它还显示了为我们的毒品使用而发展和需要的生活模式。我们的缺点在我们新的生活方式中不再需要；它们在活跃成瘾中发挥了作用，但现在不再需要。

我们的清单还揭示了我们的优良品质，这些是我们可以用于这种生活方式的工具。我们对人、地点和事物的怨恨和愤怒不再束缚我们。前三步我们与上帝和解，在第四步我们开始与自我和解。我们自由成长，达到另一个投降的层次。

我们开始体验自我接纳，并开始喜欢自己。我们开始了移除和替换的过程，旧的出去了，新的进来了。

我们邀请我们所理解的上帝来指导我们的过程，并祈求诚实。除非我们与上帝、自我和另一个人分享，否则这种信仰的行为将是不完整的。这将我们带到了第五步。