11월 13일

우리는 중독자로서 우리가 하는 모든 일에서 완벽해야 한다고 생각했습니다. 실패할 것이라고 생각했기 때문에 때로는 시도조차 하지 않았습니다. 우리는 실수를 실패로 보았기 때문에 그것들로부터 배우지 못했습니다.

우리는 같은 실수를 계속 반복했습니다. 우리는 극단주의자가 되었고, 우리의 삶에는 항상 흑백만 있었고 회색 영역은 없었습니다.

두려움이 다시 우리의 삶을 지배했습니다. 믿음의 부족이 우리의 모든 일에서 기본값이 되었습니다. 우리의 그레이 북은 광기를 "명백한 이유 없이 자신을 독살하는 것"으로 정의합니다. 기본 텍스트는 같은 실수를 반복하고 다른 결과를 기대하는 것이 광기의 한 형태라고 상기시킵니다.

NA에서 우리는 우리의 실수로부터 배웁니다. 우리는 새로운 실수를 할 수 있다는 것이 정신적 건강임을 배웁니다. 우리가 단계를 살면서 발전함에 따라, 우리는 자신을 있는 그대로 받아들입니다. 우리는 또한 우리가 부족한 것을 받아들이고 그것을 개선합니다.

우리는 자신과 다른 사람들을 단지 인간으로서 받아들입니다. 우리는 모든 결점과 함께 자신을 받아들이고, 모든 결점과 함께 다른 사람들을 받아들이는 것을 배웁니다. 우리의 그레이 북은 "우리는 완벽이 아니라 적절함을 달성하려고 노력하고 있습니다."라고 말합니다. 우리는 일곱 번째 단계에서 우리의 결점이 제거되도록 겸손하게 요청하면서 신의 용서를 받습니다.

우리는 여덟 번째 단계에서 우리가 초래한 모든 해악에 대해 다른 사람들과 자신을 용서합니다. 우리는 우리 자신을 위해 우리의 높은 힘에게 요청하는 것과 같은 용서를 다른 사람들에게 확장합니다. 우리는 자신에게 인내하는 법을 배웁니다.

우리는 자신과 다른 사람들에게 휴식을 줍니다.