灰皮书反思
我们努力达到足够,而不是完美;因为完美是一种神圣的品质。
Gray Book, p. 50 (Step Seven, Lines 7-9)
通过实践和生活步骤和传统,我们获得的精神原则之一是谦逊。谦逊来自于“人”这个词,成为人就是会犯错。
如果我们不犯错,我们就不是人。在匿名戒毒会中,我们努力达到足够,而不是完美。成瘾的疾病让我们陷入了必须完美的想法中。
我们中的许多人不愿尝试新事物,因为我们认为自己会失败。失败成为阻碍我们学习承担健康风险的绊脚石。害怕未知,被恐惧支配,我们退缩到熟悉痛苦的扭曲安全中。
在匿名戒毒会中,通过实践步骤,我们了解到不必追求完美是可以的。第五到第七步教会我们做自己是可以的;做一个人是可以的。第一、二、三步告诉我们,我们不是上帝,我们可以停止尝试成为上帝,那份工作已经有人做了。
我们放手,让祂来。结果是我们成为自己;我们成为人,完美的不完美。完美是我们更高力量的神圣品质,我们永远不会完美。通过生活步骤,我们在康复中达到一个点,我们的真正价值就是做自己,带着我们所有的缺陷。
做一个人并从我们的不完美中学习是可以的。
我们将停止追求完美。我们将努力达到足够和自我接纳。反过来,我们学会接受他人正如他们所是。