灰皮书反思
在来到匿名戒毒会之前,我们对自己的生活不负责任。我们用毒品来掩盖我们的羞辱、内疚、自卑和不适感。
Gray Book, p. 23 (Chapter Three, Lines 1-3)
对我们中的许多人来说,毒品长期以来是我们的解决方案。毒品是我们缺乏精神性和应对技能的答案。如果不是因为用药物麻醉自己,我们中的大多数人可能会立即自杀。
我们意识到成瘾早在我们拿起毒品之前就存在。我们的精神衰退在孩提时代就开始并逐渐加重。成瘾疾病的一些症状是抑郁、焦虑、挫折、低自尊和许多其他疾病。
我们中的许多人被误诊,医生通过开药来助长我们的疾病。这只会使情况更糟,并使我们的成瘾加重。我们中的一些人通过宗教和其他机构寻找答案。
我们利用他人来填补我们的空虚。所有这些事情不仅未能产生禁欲效果,甚至没有任何形式的康复。
我们的成瘾继续加重,直到我们来到匿名戒毒会。这个解决方案甚至不是我们的想法。我们被打败得屈服,并被迫尝试一些我们从未尝试过的新东西。
匿名戒毒会成为我们尝试的最后一件事,也是第一个奏效的事情。今天,通过精神原则,我们能够对我们的生活有不同的看法。
我们有了一套新的感受。它始于他人分享的希望。有了这个新证据,我们能够有希望我们也能康复。很长一段时间以来,我们第一次变得负责,首先是对我们的康复负责,然后是向那些寻求康复的人传递匿名戒毒会的信息。
我们不再使用毒品或其他任何东西来掩盖我们对自己和他人的感受。我们获得了对我们生活的新的愿景,知道我们的生活可以和应该是什么样子。今天,我们对自己的足够感到满意,因为完美是一种神圣的品质,我们的灰皮书告诉我们。
我们感受我们的感受并生存我们的情绪。我们不再使用毒品或其他任何东西来麻痹自己。