二月22日

康复是一个持续的过程，通过步骤和传统的循环，我们发现关于自己和他人的新启示。没有两天是完全相同的，我们似乎每天也都不同。有时我们成长，有时保持不变，有时倒退。匿名戒毒会是一个二十四小时的计划；这是一个只为今天的计划。

每天我们都获得了从活跃成瘾中每日缓解。这种缓解取决于我们每天对精神的维护。康复过程不像复发过程那样自动化，它需要我们的努力和工作。

与我们的赞助人和更高力量一起工作和生活步骤和传统，赋予我们改变的能力。所有的步骤都是清点步骤，因为它们让我们可以审视自己。如果我们生活在其中，步骤会改变我们。实际应用是解锁其成果的关键。

第十步提醒我们这个过程。从头到脚的检查提醒我们，我们将永远在康复中。

第十步实际上是实践第一到第九步。每日清点让我们看到我们错在哪里。作为康复中的成瘾者，我们实际上必须工作这一步骤才能发现我们是否错了。

这一步骤的预防部分是让我们成长的原因。当我们实践精神原则时，我们的缺陷减少。我们学会在反应之前暂停。

在那次暂停中，我们看到其他人也在经历他们自己的成长过程。反思我们自己的优点和缺点，我们能够实践耐心、宽容和宽恕，对他人以及对自己。进行清点必须是一个持续的过程才能有效。

这是我们能为他人和自己做的最有爱的事情之一。