二月21日

在匿名戒毒会中，我们获得了每日的缓解，这取决于我们的精神维护。我们的文献告诉我们，精神原则写得如此简单，以至于我们可以在日常生活中实践它们，最重要的是它们有效。在来到匿名戒毒会后，我们放下了毒品，然后我们获得了一套工具来取代我们的毒品使用。这些包含在步骤中的精神原则必须在我们的日常生活中应用才能发挥作用。

由于这种渐进性疾病没有治愈方法，我们的康复必须持续进行。我们学习每天投降，显示这种投降的方式之一是参加会议。参加会议和我们完全彻底的戒断是我们在第一步中的身体投降的一部分。

由于我们的疾病也是心理、精神和情感上的，我们必须做更多。没有行动的希望会变成绝望，所以我们必须完成其余的步骤。接触一个比我们更大的力量来缓解我们的执念，给予我们宁静，并提供继续前进的力量。

我们与我们理解的上帝建立关系。在赞助人和其他成员的帮助下，我们付诸行动。我们的灰皮书说：“这让我们在应用精神原则方面获得经验。

随着时间的推移获得的经验确保了我们持续的康复。”因此，相反的情况也必须成立，如果我们不运用我们所学的东西，我们会在复发过程中失去它。精神性是我们在计划中获得的最后一件事，但它是复发过程中首先开始消失的东西。我们持续的康复取决于我们今天的行动。

如果我们不使用它，我们就会失去它。就像我们不能依靠昨天的淋浴保持清洁一样，我们不能依靠昨天的康复保持清洁。

我们康复，只为今天。