Loading

تأمل الكتاب الرمادي

9 سبتمبر

يبدو أن أحد أكبر العوائق التي تواجهنا هو التوقعات غير المحققة من أنفسنا والآخرين.

Gray Book, p. 127 (Chapter Seven, Lines 32-33)

اقرأ التأمل

عندما نصل إلى زمالة مدمني المخدرات المجهولين ونحن محطمون ومهزومون بسبب مرض الإدمان، يتضح أن لا نحن ولا العالم قد لبينا توقعاتنا. مفلسون روحياً، تخلى العديد منا عن أنفسهم والآخرين منذ زمن طويل، وتوقع الكثير منا لا شيء سوى الألم وربما راحة الموت. بعد تحقيق الامتناع الكامل والتام، وبدء عيش المبادئ الروحية لبرنامج مدمني المخدرات المجهولين، يبدأ معظمنا في استعادة بعض الأشياء، ومع هذه الأشياء قد نستعيد توقعاتنا من أنفسنا ومن حولنا. كمدمنين، لدينا ميل لمحاولة التنبؤ بالمستقبل. لا يوجد إنسان لديه القدرة على التنبؤ بالمستقبل وكأشخاص يعانون من مرض يشوه التفكير العقلاني، نحن سيئون بشكل خاص في ذلك. والأسوأ من ذلك، لدينا ميل للرد بالاستياء والعداء عندما لا تتحقق توقعاتنا.

سمع الكثيرون منا التعبير "التوقعات هي استياء مخطط له مسبقاً". نجد أن هذا صحيح بشكل مؤلم. جزء من الاعتراف الذي نقوم به في الخطوة الأولى هو أننا لا نملك السيطرة على الناس والأماكن والأشياء.

صراعنا ضد هذه الحقيقة هو المكان الذي نتعثر فيه. الشخص المجنون هو الذي يعيش خارج الانسجام مع الواقع.

هذا بالضبط ما نفعله عندما نحاول التحكم في النتائج التي هي خارج سيطرتنا. من خلال مساعدة زمالة مدمني المخدرات المجهولين، وجدنا قوة أعلى محبة يمكنها أن تعيدنا إلى العقلانية.

لم نعد بحاجة إلى إلحاق الأذى بأنفسنا والآخرين عندما لا تسير الحياة كما خططنا لها. يمكننا أن نسامح، وأن نُسامح.

لا نحتاج إلى حمل عبء استيائنا المرهق. نحن مذكورون بأننا مسؤولون عن العمل، وإله فهمنا مسؤول عن النتائج. نبذل قصارى جهدنا لعيش المبادئ الروحية لمدمني المخدرات المجهولين، ونسلم الباقي لإيماننا وثقتنا بالله.

نتعلم أن الله قد لا يعطينا دائماً ما نريد، لكنه دائماً يعطينا ما نحتاج. ليس العالم هو الذي يجب أن يتغير، بل تصوراتنا هي التي يجب أن تتغير. ندرك أنه ليس فقط من المقبول أن يرتكب الناس أخطاء، بل من المقبول أن نكون بشراً أيضاً.

لسنا مثاليين وهذا مقبول. الله يحبنا لما نحن عليه وكذلك زمالة مدمني المخدرات المجهولين. الآن يجب أن نتعلم أن نفعل الشيء نفسه لأنفسنا وللآخرين.

في هذه اللحظة
✦   ✦   ✦

من خلال برنامج مدمني المخدرات المجهولين سأحافظ على وعيي بأننا جميعاً مثاليون بشكل غير كامل. كل ما نفعله هو بذل قصارى جهدنا والثقة في إله فهمنا ليعتني بنا.

مشاركة التأمل على واتساب