Loading

تأمل الكتاب الرمادي

16 ديسمبر

يصل بعضنا إلى نقطة من الرضا في التعافي. إذا بقينا في هذا المستوى لفترة طويلة، يتوقف عملية التعافي ونبدأ في التراجع.

Gray Book, p. 127 (Chapter Seven, Lines 22-24)

اقرأ التأمل

تخبرنا أدبياتنا أن الإدمان هو مرض تقدمي. إنه يتقدم حتى أثناء الامتناع.

في زمالة مدمني المخدرات المجهولين، نحصل على إعفاء يومي وهذا يعتمد على صيانة روحيتنا في ذلك اليوم. الرضا هو عدو الأعضاء الذين لديهم كمية كبيرة من الوقت النظيف.

يذكر كتابنا الرمادي، "الوقت النظيف في البرنامج يعمل كضمان." علينا ممارسة مبادئنا الروحية للحفاظ على هذا الضمان من الانتهاء. العلامات المبكرة للرضا يمكن أن تكون تفويت الاجتماعات، عدم العمل مع الآخرين، عدم البقاء منفتحين، والتفكير بأننا لا نحتاج إلى الاستمرار في العمل وعيش الخطوات. عندما نتوقف عن دفع هذه الأرباح، هنا يبدأ عملية الانتكاس.

يصبح بعضنا راضيًا روحيًا، نتباطأ في صلاتنا وتأملنا. نظرًا لأن حالتنا الروحية هي الأساس لتعافٍ ناجح، نفقد القدرة على ممارسة هذه المبادئ على أساس يومي.

نبدأ في التراجع في هذه الرحلة الصاعدة. يحدث هذا العملية بشكل خفي لدرجة أننا نفشل في ملاحظتها. نعتمد على وقتنا النظيف لنحملنا خلال أنشطتنا اليومية. يبدأ إدماننا في الظهور في مجالات أخرى تبدو مبررة، مثل العمل لساعات إضافية كثيرة، أو قضاء الوقت مع عائلاتنا وعدم حضور الاجتماعات، على سبيل المثال.

كلما بقينا في هذه الحالة، يتوقف عملية التعافي ويبدأ عملية الانتكاس. علينا أن نتذكر أن تعافينا يأتي أولاً، أو سنفقد هذه الهدايا الثمينة في عملية الانتكاس.

في هذه اللحظة
✦   ✦   ✦

سندرك أن التعافي هو عملية تتطلب العمل اليومي. الانتكاس هو عملية لا تتطلب أي عمل.

مشاركة التأمل على واتساب