九月21日

当我们第一次来到匿名戒毒会时，大多数人发现戒毒和保持清醒超出了我们自己的能力。我们必须完全投降，彻底戒除所有改变心智和情绪的化学物质。在通过行动承认这一点之后，我们在第二步中被迫通过痛苦去接触一个可以帮助我们保持清洁的力量。实践一个活生生的计划需要工作和生活在匿名戒毒会的步骤中。

我们很快了解到，生活和实践这些精神原则也超出了我们自己的能力。我们必须继续依靠这个力量来保持清洁。

我们还必须改善与这个力量的联系，以继续这条康复之路。通过不断的、有意识的接触，我们寻求改善这种关系。我们的基本文本指出：“我们发现我们的精神状态是成功康复的基础，提供了无限的成长。”这种成长取决于我们精神维护的每日缓解。

康复阶段的证据，有时被称为发现，可以引导我们达到情感稳定。我们的精神觉醒必须是渐进的，以免我们的精神再次沉睡。我们参加会议，与我们的指导员合作，做服务并与他人合作以确保我们的康复。

我们还必须提醒自己，这是一个二十四小时的计划。