九月19日

我们的灰皮书中的一个口号是，“放轻松。”在活跃的成瘾中，这不是关于放轻松，或者轻松做到，绝对不是耐心。作为使用成瘾者，这关乎即时满足，并且更多。

我们过去是为了使用而活，并且活着是为了使用。当我们快用完药物时，我们找到了使用更多的方法和途径，我们就是无法得到足够的。

这使得我们生活中等待任何事情变得困难。我们在寻找药物给我们的同样结果，立刻。

进入麻醉品匿名会时，我们听说时间意味着“我必须赚取的东西。”我们还被告知，康复是一个加班的过程，而不是一夜之间。我们学会了活在当下，并留在当天。

我们从其他成员那里体验到了爱和耐心，对我们来说。我们收到的无条件的爱和接受帮助我们对自己发展耐心，后来对他人。虽然我们在寻求微波康复，但我们知道我们必须为之努力。文献提醒我们，我们不是一夜之间成为成瘾者的，所以变得更好需要我们付出时间和努力。

当我们在更高力量、赞助者和麻醉品匿名会的指导下实践和生活这些步骤时，我们体验到精神的觉醒。我们做脚步工作，把结果留给我们自己理解的上帝。

我们的信仰增加；我们开始看到康复在我们生活中的结果。我们体验到希望的信息和我们信息中谈到的自由的承诺。由于成瘾影响了我们生活的每个领域，我们也必须在每个领域实践这些精神原则。

我们实践这些精神原则的方法之一是通过在我们的计划中服务他人。我们做服务，记住服务是为了我们服务的人。我们的康复开花结果，当我们走出自我并帮助他人时，我们失去了自我痴迷。麻醉品匿名会提供精神上的无限成长，因为我们生活在步骤和传统中。