三月28日

我们成瘾者天性消极；这是我们自我毁灭意志的结果。我们生活在成瘾的疾病中；我们的行为是高风险的，没有安全网。当我们跌倒时，摔得很重。

生活在这种疯狂中，没有解决方案的希望。我们变得疏远和士气低落。

当我们进行第四步时，我们被要求进行无畏的道德清单。我们中的许多人认为“我的清单中没有什么是道德的！”我们与赞助者一起回顾了前三步。我们向更高力量祈祷和冥想。

结果是我们的信仰帮助我们将自己与疾病分开。我们确实有道德和价值观，这些是在我们小时候灌输给我们的。我们生来就有纯洁的精神；我们现在的任务是看看我们的精神如何以及为何关闭并最终沉睡。我们在康复过程中面对、追溯、抹去、替换和拥抱。

第四步中的自我评估是抹去过程。在第一步中我们面对它。

第二步和第三步我们追溯它。第四步我们抹去它。第五步到第七步我们替换它，第八步到第十二步我们拥抱它。

每一步都不能没有其他步骤而起作用，没有我们理解的上帝和匿名戒毒会的团体也无法起作用。缺陷是我们在活跃成瘾中的生存技能；在我们新的生活方式中，它们不再有效。就像那个杂货商将腐烂的水果与好水果分开一样，我们也将无用的东西从我们的新生活中分开。第四步向我们展示了我们的资产，以便我们可以发展它们并用它们来改善我们与上帝、自己和他人的关系质量。移除和替换是我们的任务。

我们从采取前几步中获得勇气和信心。