十二月21日

使用药物阻止了我们的精神和情感成长。我们大多数人在很小的时候就开始使用药物，所以一开始并没有太多的成长。我们的精神完全关闭并进入沉睡状态。

有人说，当我们停止使用药物时，我们实际上在情感上与我们第一次开始使用时的年龄相同。更不用说我们的精神仍然在沉睡。我们需要的是性格的改变和精神的觉醒。

匿名戒毒会通过实践和生活步骤提供了一种新的生活方式和精神的觉醒。我们首先要做的是停止使用所有药物。没有药物的生活痛苦将我们引向第二步中比我们自己更大的力量。

这种比我们自己更大的力量缓解了我们使用药物的痴迷。我们决定让这种力量引导我们在恢复和生活中。这同样的更高力量，我们在第三步中称之为上帝，使我们能够实践其余的步骤。

实践一个活生生的计划对于我们的性格转变是如此必要。我们必须通过生活进入良好的思维，而不是通过思考进入良好的生活。

行动必须先行。当我们在更高力量的帮助下使用计划的工具时，我们中的一些人选择称之为上帝、赞助者和团体，我们开始随着时间的推移而改变。有时这种改变在我们背后发生，因为我们实践和生活步骤。我们开始成为我们一直以来应该成为的人。

这个过程始于第一次和持续的投降行为。